Групповые тренировки в Новосибирске
Привет! Я Наташа - лицензированный инструктор программ Zumba, Zumba Kids, Стронг Нейшн, силовым тренировкам и стретчингу.
Со мной тренировки - это драйв, море энергии, любимая музыка, сильное тело и отличное настроение. Я создаю атмосферу, в которой спорт становится не обязанностью, а удовольствием, которое вдохновляет и заряжает.
Со мной тренировки - это драйв, море энергии, любимая музыка, сильное тело и отличное настроение. Я создаю атмосферу, в которой спорт становится не обязанностью, а удовольствием, которое вдохновляет и заряжает.
НЕМНОГО ОБО МНЕ
- Инструктор программы Zumba (более 3х лет как инструктор, занимаюсь более 7 лет)
- Инструктор программы Zumba Kids - танцевальной программы для детей
- Инструктор программы Стрейчинг ВоД (Srtetching VoD) - направлена на улучшение гибкости и подвижности суставов, использующая сочетание статических и динамических движений
- Инструктор программы Стронг Нэйшн (Strong Nation) - высоко интенсивного функционального тренинга
- Инструктор программы Пауэр ВоД (Power VoD) - силового тренинга, направленного на развитие силовой выносливости крупных мышечных групп
- Я активно участвую в городских мероприятиях и танцевальных событиях
- Я постоянно развиваюсь в разных спортивных направлениях.
Стронг Нэйшн (Strong Nation) - сила, выносливость и энергияЭто интенсивная программа, в которой движения синхронизированы с музыкой, чтобы каждая тренировка проходила мощно, динамично и с полным включением в процесс. Я помогу освоить технику, правильно распределить нагрузку и сделать занятия эффективными, чтобы вы чувствовали силу, выносливость и уверенность в своем теле. Подробнее |
Zumba - танцы, энергия и свобода движенияМы танцуем в зале, на улице и в любой атмосфере, где хочется двигаться, улыбаться и получать удовольствие от тренировки. Зумба помогает зарядиться эмоциями, почувствовать легкость в теле и превратить каждое занятие в яркое событие.. Подробнее |
Стрейчинг (Stretching VoD) - мягкая работа с телом и движениемПрограмма направлена на развитие гибкости, подвижности и ощущения легкости во всем теле. Я помогу вам заниматься в удобном ритме, чувствовать свое тело и получать удовольствие от процесса и результата. |
“
Твой ритм, твоя энергия, твоя сила — все уже внутри, нужно просто дать этому раскрыться
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
-
Энергия и настроение после каждой тренировкиНа занятиях для меня важно не просто дать нагрузку, а зарядить вас движением, музыкой и драйвом. Я хочу, чтобы после тренировки вы уходили с легкостью в теле, с улыбкой и с ощущением: «как же это было круто». -
Атмосфера, в которой хочется двигатьсяДля меня тренировки - это не про скуку и не про “надо”. Это про музыку, эмоции, удовольствие от процесса и ту самую атмосферу, в которую хочется возвращаться снова и снова. -
Спорт как любимая часть жизниЯ хочу, чтобы тренировки стали для вас не обязанностью, а временем для себя - ярким, живым и заряжающим. Чтобы вы приходили за движением, настроением, силой и тем состоянием, когда внутри много энергии. -
Сила, выносливость и уверенность в телеВ тренировках я соединяю ритм, энергию и нагрузку так, чтобы вы становились сильнее, выносливее и увереннее в себе. Мне важно, чтобы вы не просто двигались, а чувствовали свое тело живым, сильным и свободным.
ОТЗЫВЫ О ТРЕНИРОВКАХ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
МОИ СЕРТИФИКАТЫ
Запишитесь на первую тренировку
Будет классно!
+7 960 944 6290
